terça-feira, 6 de maio de 2014



Acho que quando eu olho essa foto tenho a mesma ideia que você que esta vendo rs "Caraca, como ela esta gorda!" rs Realmente!
Em novembro de 2011 engravidei, por ter uma gravidez um pouco conturbada e tal, acabava descontando tudo na comida, antes de engravidar pesava 60kg, e no final da gravidez consegui beirar os 90kg, exagero? Não, não é exagero, o exagero foi meu mesmo na comida e em doces rs Sem controle algum! E sabe o que é pior eu me olhava no espelho e nem achava tão gordinha assim, como pode né? ate que decidi fazer um limpeza no guarda-roupas e descobri que nenhuma das roupas que eu gostava me serviam mais, ou que uqnado ia comprar roupas eram sempre as maiores da loja e quase nunca nada ficava bom. Ai eu resolvi acordar, antes tarde do que nunca né? rs Voltei pra academia no final de 2012, mais ainda assim não pegava tão firme em dieta, achava que apenas fazendo atividades fisicas eram o suficiente SQN né! Não adianta nada se matar na academia chega em casa e comer um boi! rs O inicio não foi facil, o meu vicio era o doce não pudia ver uma barra de chocolate que ficava louca pra comer e comia ate ver o final dela rs Foi uma luta pra conseguir manter dieta sem escapar nenhum dia, e os finais de semana aquela cervejinha com as amigas e mais alguns petiscos, eu sabia que precisava tirar mais nao tinha tanta força de vontade. Em 2013 em abril mais ou menos, decidi tentar com tudo outra vez, mais uma vez fracasso, os doces consumiam a minha vida de tal forma rs Em junho decicidi mudar de vez, chega de olhar no espelho e ter vergonha de colcoar um biquini, ou de colocar shorts, ou uma blusinha mais bonitinha e ate mesmo entrar nas roupas antigas. Em Junho de 2013 decidi mudar a minha vida, totalmente, me chamaram de louca e chata porque eu não queria beber e nem sair para comer porcarias ate a dona Taisa me chamava de louca por isso rs mais ai consegui mudar a cabeça dela, e juntas nos conseguimos mudar a nossa vida! Em junho eu estava pesando 78kg, em dezembro consegui chegar nos 68kg. E a minha luta continua hoje estou com 65kg, meu objetivo é chegar nos 60kg com indice min de BF. Não foi facil dizer não a coisas gostosas,a ir em festas e se controlar o max para nao ter muitos deslizes, seguia a dieta religiosamente de segunda a segunda, eu sei que não é facil comer sempre a msm coisa, por isso sempre acabava procurando dicas e receitas fit com coisas que se encaixavam na minha dieta e de baixa caloria, não vou dizer que nao passei fome pq eu passei muita fome, vontade entao nem se fale. mais toda vez que eu pensava na balança e no meu objetivo a vontade ja passava, pra conseguir fazer os dias de OFF da semana ou entao dia do lixo, foi dificil de colocarem na minha cabeça que eu tinha que fazer eu não aceitava rs Mais de uns 2 meses pra cá comecei a fazer, normalmente meu dia do OFF e enxer a cara de comida japonesa rs
Essa é um pouco da minha luta contra a balança!


Gordurinhas Nunca Mais!



 Eu sei que blog e IG de pessoas que conseguiram emagrecer e mudar de vida hoje em dia está muito em alta. Varias pessoas me falaram para fazer um blog com a minha historia de vida e as minhas mudanças, ai ate pensei em fazer varias vezes mais sempre acabava desistindo. Ate que pensei e porque nao fazer não tenho nada a perder, muito pelo contrario podendo ate mesmo a ajudar outras pessoas. Mais ai decidi fazer algo ainda mais diferente, muito do que eu consegui foi graças a Taisa, e por isso pq nao contar e mostrar um pouco de tudo que nos duas passamos juntas para chegar em um objetivo. 
Todos nos sabemos que para ganhar peso é praticamente do dia pra noite né, mais perder, não aqui não vamos usar a palavra perder pq tudo que se perde um dia você pode ganhar no outro correto? Aqui então vamos usar a palavra ELIMINAR!! portanto eliminar é um problema ENORME! Junta aquela ansiedade, aquela vontade de comer, e ai você olha pra balança e olha pro espelho e fala aonde é que eu vou parar? Ate que surge algo dentro da gente que fala "Ei, você esta feliz com o seu corpo? é isso que vc quer? Não consegue nem correr um pouco pra brincar com as crianças, se mata pra andar de uma esquina a outra pq não tem folego, não pode ver um docinho mais bonitinho que ja sai correndo pra comprar, e depois pra achar roupa? Só aquelas roupas largas e de estampas cafoninhas, ou então aquele pretinho basico que aparentemente te deixa  um pouco mais magra! So aparentemente né pq dai a gente sobe na balança e que vontade que da de chorar.
Ai que você resolve acordar e fala poxa acho que preciso mudar alguma coisa, ou melhor EU preciso mudar! E foi isso qque aconteceu com nós, decidimos mudar radicalmente, não pense que foi facil porque não foi, eu particularmente tenho uma queda por doces e chocolates que me deixam maluca, a Taisa tem uma queda por coxinha rsrs Mais ai junta sera que a minha vontade é maior do que a minha força de vontade? Não a minha força de vontade por ter um corpo melhor é mto maior do que a vontade de morrer comendo uma barra de chocolate sentada em frente a televisao! E ai que jutnas nos conseguimos, ainda não atingimos a meta final, mais estamos muito mais proximas do que a 1 ano atras!

Vem com a gente conhecer um pouco mais da nossa historia, das nossas dicas de receitinhas fit e de treino tb!